Как научится быстро запоминать информацию

В детстве у многих был такой момент, когда не выучил стих, который задали по литературе и пытаешься быстро заучить его прямо на переменке перед уроком. И у некоторых даже получалось. Время уроков уже прошло, но ситуации, когда необходимо срочно запомнить важную информацию, все же иногда возникают. И вот несколько советов по такому случаю:

1. Необходимо создать условия

Ничто не должно вас отвлекать. Если вокруг шумно — закройте уши. Старайтесь при запоминании не смотреть на посторонних — это тоже отвлекает.

2. Лучше всего информация запоминается утром

Именно поэтому у некоторых учеников получалось быстро заучить стих на переменке, тогда как вчера вечером он никак не лез в голову.

 3. Чтобы вспомнить прочитанное, постарайтесь представить перед собой книгу в которой это было записано (ну или конспект, дневник, записку)

Представьте перед собой страницу, цвет и шрифт текста.

4. Попробуйте прочитать информацию несколько раз, но с разной скоростью чтения.

5. Комплексный подход

К примеру, вам необходимо запомнить два абзаца текста с важной информацией. Сначала прочитайте его, затем перепишите ручкой на листок. Потом проговорите вслух, стараясь не смотреть на текст. Вообразите то, что написано в тексте. Поставьте себе наводящие вопросы по теме текста.

6. Постарайтесь изменить формат

Если информация плохо усваивается — постарайтесь переписать ее своими словами, так легче будет запоминать. Перерисуйте ее в виде схемы, таблицы или подпунктов.

7. Если есть возможность — обсудите с кем-то прочитанное.

Все же не получается быстро запомнить информацию? Тогда нужно тренировать память. С возрастом человек начинает хуже усваивать информацию, но это исправимо. Например, учительницы в школе говорили вам учить стихи не просто чтобы нагрузить заданиями, а для того чтобы развить вашу память.

Так что полезно будет вспомнить школу и для тренировки памяти пробовать учить стихи. Благо, теперь у вас есть интернет и возможность выбрать стихи на свой вкус.

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих постов «Бабника»!

Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!

support
Оцените автора
( Пока оценок нет )
mResearcher
Добавить комментарий